KG nach Schroth Krankengymnastik nach Schroth in Würzburg: Skoliose aktiv behandeln

Krankengymnastik nach Schroth ist eine Übungsbehandlung speziell für Skoliose: Du lernst, deine eigene Krümmung zu verstehen, sie mit Atmung und Muskelarbeit aktiv zu korrigieren und die Korrektur in den Alltag mitzunehmen. Bei backandbones. in der Würzburger Innenstadt bieten wir KG nach Schroth für Jugendliche und Erwachsene an – mit einem Übungsplan, der zu dir passt, und in Abstimmung mit deiner Orthopädie.

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Was KG nach Schroth ist

Die Schroth-Therapie wurde in den 1920er-Jahren von Katharina Schroth entwickelt und seitdem stetig weiterentwickelt. Sie gehört zu den physiotherapeutischen skoliosespezifischen Übungen (PSSE) und arbeitet dreidimensional: Eine Skoliose ist nicht nur eine seitliche Krümmung, sondern auch eine Verdrehung der Wirbelsäule und des Rumpfes – und genau dort setzt die Methode an.

Drei Bausteine prägen jede Einheit: die aktive Aufrichtung und Korrektur der Krümmung in bestimmten Ausgangsstellungen, die Drehwinkelatmung, bei der du die eingesunkenen Rumpfbereiche gezielt mit dem Atem weitest, und die Stabilisierung der korrigierten Haltung durch Muskelspannung. Ziel ist, dass die Korrektur vom bewussten Üben zur Gewohnheit wird – beim Sitzen, Gehen, Tragen und im Sport.

Für wen KG nach Schroth gedacht ist

Am häufigsten begleiten wir Jugendliche mit idiopathischer Skoliose während des Wachstums – ohne Korsett oder ergänzend dazu. Daneben Erwachsene, die seit Jahren von ihrer Skoliose wissen und jetzt Rückenschmerzen oder nachlassende Belastbarkeit spüren, sowie Menschen mit anderen Formabweichungen der Wirbelsäule wie einer verstärkten Kyphose (Rundrücken). Ob Schroth für dich der richtige Ansatz ist, hängt von Krümmungsmuster, Alter und Beschwerden ab – das klären wir im Befund und mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Mehr zum Beschwerdebild, zu Verlauf und Behandlungsentscheidungen findest du auf unserer Seite zu Skoliose. Wenn vor allem der Rücken schmerzt, hilft dir unsere Übersicht Mehr zu Rückenschmerzen.

Was die Studienlage sagt

Die internationale Fachgesellschaft für konservative Skoliosebehandlung (SOSORT) empfiehlt in ihrer Leitlinie skoliosespezifische Übungen als ersten Schritt der Behandlung während des Wachstums und begleitend zum Korsett. Die Studienlage speziell zu Schroth ist in den letzten Jahren besser geworden: In einer randomisierten Studie mit 50 Jugendlichen hatte die Gruppe mit Schroth-Übungen zusätzlich zur Standardversorgung nach sechs Monaten eine um durchschnittlich 3,5 Grad geringere Hauptkrümmung als die Vergleichsgruppe; in einer weiteren Auswertung musste die Übungsgruppe außerdem seltener eine Verschlechterung um mehr als fünf Grad hinnehmen. Die Rückenmuskulatur hielt in der Schroth-Gruppe länger durch, und Schmerz und Selbstbild im Fragebogen verbesserten sich.

Ehrlich eingeordnet: Das sind Durchschnittswerte aus kleinen Studien über einen kurzen Zeitraum – und die Teilnehmenden haben dafür täglich zu Hause geübt. Wie sich deine Krümmung entwickelt, können wir dir nicht zusagen – wohl aber einen Plan, der dem aktuellen Stand der Forschung entspricht, und ehrliche Rückmeldung, ob er wirkt.

So läuft deine Behandlung bei uns ab

Verordnung, Dauer und Kosten

KG nach Schroth wird als Krankengymnastik auf einer Heilmittelverordnung verschrieben – meist von der Orthopädie, bei Jugendlichen auch von der Kinderärztin oder dem Kinderarzt. Die Kassenverträge nennen für Krankengymnastik als Richtwert 15 bis 25 Minuten je Einheit; bei Schroth planen wir die Termine so, dass genug Zeit zum Üben und Korrigieren bleibt. Wie viele Einheiten sinnvoll sind, legt deine Ärztin oder dein Arzt fest; bei Jugendlichen im Wachstum ist eine Begleitung über mehrere Verordnungen hinweg üblich.

Gesetzlich Versicherte ab 18 Jahren zahlen zehn Prozent der Behandlungskosten plus zehn Euro je Verordnung zu, sofern keine Befreiung vorliegt; Kinder und Jugendliche sind von der Zuzahlung befreit. Privatversicherte und Selbstzahler sind ebenso willkommen – auch dann mit ärztlicher Verordnung; die Konditionen nennen wir dir auf Anfrage.

Häufige Fragen zu KG nach Schroth

Brauche ich ein Rezept?

Ja, immer – unabhängig von der Versicherung. Gesetzlich Versicherte brauchen eine ärztliche Heilmittelverordnung über Krankengymnastik; private Versicherungen erstatten in der Regel ebenfalls nur mit Verordnung. Den Ersttermin kannst du mit deiner Verordnung direkt online buchen.

Ab welchem Alter ist Schroth sinnvoll?

Sobald ein Kind die Übungen verstehen und bewusst mitarbeiten kann. Gerade im Wachstumsschub ist die Zeit wichtig, weil sich Krümmungen dann am stärksten verändern können. Nach oben gibt es keine Grenze: Auch für Erwachsene ist Schroth ein Ansatz – hier geht es weniger um die Gradzahl als um Rückenschmerz und Belastbarkeit.

Geht Schroth auch mit Korsett?

Ja – die SOSORT-Leitlinie empfiehlt skoliosespezifische Übungen ausdrücklich begleitend zur Korsettbehandlung. Die Übungen sollen die Korrektur unterstützen und die Muskulatur aktiv halten.

Wie oft muss ich üben?

Täglich – wie viel und was genau, legen wir gemeinsam im Plan fest, angepasst an Alter, Alltag und Krümmung. Das Heimprogramm ist der Kern der Methode: In den Studien gehörte tägliches Üben fest dazu. Wir halten das Programm deshalb bewusst kurz und bauen es so, dass es wirklich stattfindet.

Kann Schroth eine Operation verhindern?

Das können wir nicht versprechen. Ob eine Operation nötig wird, hängt von Krümmungsgrad, Wachstum und Verlauf ab und entscheidet deine Orthopädie. Ziel der Therapie ist, Verschlechterungen zu bremsen, Belastbarkeit und Haltung zu verbessern – und dir ein Werkzeug zu geben, mit dem du selbst etwas tun kannst.

Dein Rücken, dein Plan

Verstehen, korrigieren, dranbleiben – mit einem Programm, das zu dir passt. In der Juliuspromenade 7, 2. Stock mit Aufzug, barrierefrei und klimatisiert. Alle Kassen, privat und Selbstzahler.

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