Kranken­gymnastik Krankengymnastik in Würzburg: Physiotherapie mit Plan

Krankengymnastik steht auf den meisten Verordnungen – und viele stellen sich darunter etwas Passives vor. Bei backandbones. in der Würzburger Innenstadt bedeutet Krankengymnastik etwas anderes: Wir schauen zuerst genau hin, was in deinem Körper los ist, und bauen dann mit dir einen aktiven Plan, mit dem du Schritt für Schritt wieder belastbar wirst. Keine Standardübungen vom Zettel, sondern ein Weg, der zu deinem Befund, deinem Alltag und deinem Ziel passt.

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Was ist Krankengymnastik?

Krankengymnastik (KG) ist der klassische Kern der Physiotherapie: Du bekommst Übungen und Behandlungstechniken, die Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Belastbarkeit wiederherstellen sollen – nach einer Verletzung, nach einer Operation oder bei Beschwerden, die sich über Monate aufgebaut haben. Das Fach heißt heute offiziell Physiotherapie, auf der Verordnung steht aber weiterhin „Krankengymnastik“.

Konkret läuft eine Einheit bei uns so ab: Wir prüfen kurz, wie es dir seit dem letzten Mal ergangen ist, und passen den Plan an. Dann wird gearbeitet – mit aktiven Übungen, bei Bedarf mit Techniken an Gelenken und Muskulatur, und mit dem Blick darauf, was du zu Hause weiterführen kannst. Je nach Beschwerde findet die Einheit auf der Liege oder in unserem Aktivraum mit Trainingsgeräten statt.

Wobei Krankengymnastik hilft

Krankengymnastik ist das Mittel der Wahl bei fast allen Beschwerden am Bewegungsapparat: nach Operationen an Knie, Hüfte, Schulter oder Sprunggelenk, bei Gelenkverschleiß, nach Bänderrissen und Brüchen, bei Rücken- und Nackenschmerzen und bei Sehnenproblemen.

Typische Anlässe, zu denen du bei uns mehr erfährst: Mehr zu Knieschmerzen, Mehr zu Hüftschmerzen, Mehr zu Schulterschmerzen und Mehr zu Bänderriss & Sprunggelenk. Wenn Kraftaufbau an Geräten im Vordergrund steht, ist die Krankengymnastik am Gerät die passende Ergänzung; bei akuten Schmerzen und Bewegungseinschränkungen oft die Manuelle Therapie.

Was die Studienlage sagt

Aktive Übungstherapie ist die am besten belegte Grundlage der Physiotherapie. Für chronische Rückenschmerzen fand eine große Cochrane-Übersicht mit 249 Studien, dass Übungstherapie Schmerzen im Vergleich zu keiner Behandlung oder üblicher Versorgung mit mittlerer Sicherheit verringert – der Effekt auf die Funktion war eher klein. Bei Kniearthrose zeigte eine weitere Cochrane-Übersicht mit über 3500 Teilnehmenden, dass Übungen Schmerz und Funktion verbessern, in einer Größenordnung, die mit Schmerzmitteln vergleichbar ist, und dass der Effekt nach Ende der Behandlung noch einige Monate anhält.

Entscheidend ist ein Programm, das zu dir passt und das du regelmäßig und dosiert durchziehst. Genau deshalb beginnt Krankengymnastik bei uns mit einem gründlichen Befund.

So läuft deine Behandlung bei uns ab

Verordnung, Dauer und Kosten

Krankengymnastik ist ein Heilmittel und wird von deiner Ärztin oder deinem Arzt auf einer Heilmittelverordnung verschrieben. Die Verträge mit den gesetzlichen Krankenkassen nennen als Richtwert 15 bis 25 Minuten je Einheit; bei backandbones. planen wir für eine KG-Einheit in der Regel 20 Minuten ein. Der Heilmittelkatalog nennt für Erkrankungen der Stütz- und Bewegungsorgane als Orientierung bis zu 18 Einheiten, meist ein- bis dreimal pro Woche – wie viel du tatsächlich bekommst, legt deine Ärztin oder dein Arzt fest.

Gesetzlich Versicherte ab 18 Jahren zahlen zehn Prozent der Behandlungskosten plus zehn Euro je Verordnung zu, sofern keine Befreiung vorliegt. Privatversicherte und Selbstzahler sind ebenso willkommen – die Konditionen nennen wir dir auf Anfrage.

Häufige Fragen zu Krankengymnastik

Brauche ich ein Rezept?

Für die Behandlung über die gesetzliche Krankenkasse brauchst du eine ärztliche Verordnung (Heilmittelverordnung). Auch private Versicherungen erstatten in der Regel nur mit Verordnung – frag im Zweifel bei deiner Versicherung nach. Den Ersttermin kannst du direkt online buchen.

Was ist der Unterschied zwischen Krankengymnastik und Physiotherapie?

Physiotherapie ist der Oberbegriff für das ganze Fach; Krankengymnastik ist das einzelne Heilmittel auf der Verordnung – neben Manueller Therapie, Krankengymnastik am Gerät oder Manueller Lymphdrainage. Im Alltag meinen beide Begriffe meist dasselbe.

Wie lange dauert eine Einheit?

Die Kassenverträge sehen für Krankengymnastik 15 bis 25 Minuten vor. Bei uns dauert eine KG-Einheit in der Regel 20 Minuten; der Ersttermin mit Befund 30 Minuten.

Wie viele Einheiten bekomme ich?

Das legt deine Ärztin oder dein Arzt nach medizinischem Bedarf fest. Der Heilmittelkatalog nennt als Orientierung bis zu 18 Einheiten; bei bestimmten Diagnosen ist mehr möglich. Wenn du nach Ende einer Verordnung noch Bedarf hast, sprich es offen an; wir geben dir gern eine kurze Einschätzung für deine Ärztin oder deinen Arzt mit.

Muss ich zu Hause üben?

Ja – das ist der Teil, der am meisten bewirkt. Zwanzig Minuten pro Woche in der Praxis reichen allein nicht, um Kraft und Belastbarkeit aufzubauen. Wir halten das Heimprogramm bewusst kurz und alltagstauglich.

Kann ich ohne Rezept kommen?

Nein – wir behandeln nur mit ärztlicher Verordnung, auch privat oder als Selbstzahler. Das liegt daran, dass Physiotherapie in Deutschland ohne Heilpraktikererlaubnis an eine ärztliche Diagnose gebunden ist. Deine Hausärztin oder dein Orthopäde kann dir eine Verordnung ausstellen; danach kannst du den Ersttermin direkt online buchen.

Dein Plan, dein Tempo

Krankengymnastik, die mit einem Befund beginnt und nicht mit einem Standardprogramm – in der Juliuspromenade 7, 2. Stock mit Aufzug, barrierefrei und klimatisiert. Alle Kassen, privat und Selbstzahler.

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