Schulter Physiotherapie nach Schulter-OP und bei Schulterschmerzen in Würzburg

Die Schulter ist das beweglichste Gelenk des Körpers – und genau deshalb anfällig: nach einer Operation an der Rotatorenmanschette, nach einer Ausrenkung, bei einer Frozen Shoulder oder wenn das Heben des Arms seit Monaten zwickt. Bei backandbones. in der Juliuspromenade 7 schauen wir uns genau an, was deine Schulter gerade kann und was sie wieder können soll – und bauen daraus einen Plan, der zu dir und zu den Vorgaben deines Operateurs passt.

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Wobei wir dich begleiten

Physiotherapie nach einer Schulter-OP

Nach einer Sehnennaht an der Rotatorenmanschette, einer Stabilisierungs-OP oder einem operierten Schulterbruch beginnt die eigentliche Arbeit nach dem Eingriff: Die Schulter muss erst geschützt heilen, dann Beweglichkeit zurückgewinnen und schließlich Kraft und Vertrauen aufbauen. Anders als am Knie gibt es an der Schulter in den ersten Wochen oft klare Schutzphasen – Orthese, nur passive Bewegung, keine aktive Belastung. Diese Vorgaben kommen von deinem Operateur, und wir richten uns danach. Innerhalb dieses Rahmens steigern wir nach Kriterien, nicht nach Kalender. Mehr dazu auf der Seite Nach Schulter-OP.

So arbeiten wir mit deiner Schulter

Am Anfang steht ein ausführlicher Befund: Beweglichkeit in alle Richtungen, Kraft im Seitenvergleich, das Zusammenspiel von Schulterblatt und Oberarm, deine Alltags- und Sportbelastung. Daraus entsteht ein Plan mit klaren Zwischenzielen. In der Behandlung kombinieren wir manuelle Techniken, gezielte Übungen und Training an Geräten in unserem Aktivraum – je nachdem, was deine Schulter gerade braucht.

Den nächsten Schritt gehst du, wenn deine Schulter bereit ist, nicht weil eine bestimmte Woche erreicht ist. Wir prüfen regelmäßig, wo du stehst, und passen die Belastung an deine Reaktion an – auch an die Reaktion bis zum nächsten Tag.

Häufige Fragen

Brauche ich ein Rezept?

Für die Behandlung über die gesetzliche Krankenkasse brauchst du eine ärztliche Verordnung (Heilmittelverordnung). Auch private Versicherungen erstatten in der Regel nur mit Verordnung – frag im Zweifel bei deiner Versicherung nach. Den Ersttermin kannst du direkt online buchen.

Wie lange dauert die Physiotherapie nach einer Schulter-OP?

Eine feste Wochenzahl können wir dir nicht nennen – das hängt vom Eingriff, vom Gewebe und von deinen Zielen ab. Nach einer Sehnennaht gibt dein Operateur in der Regel Schutzphasen vor, in denen die Sehne einheilen muss; daran halten wir uns. Danach entscheiden Kriterien, wann es weitergeht: Beweglichkeit, Kraft im Seitenvergleich, Schmerzreaktion bis zum nächsten Tag. Als Orientierung ohne Versprechen: In Studien verbessern sich Beweglichkeit und Funktion nach einer Rotatorenmanschetten-Naht über viele Monate weiter – die Nachbehandlung ist also eher eine Strecke als ein Sprint.

Ab wann beginnt die Physiotherapie nach einer Schulter-OP?

Meist früh, oft in der ersten Woche nach dem Eingriff – zunächst mit passiven oder geführten Bewegungen innerhalb der erlaubten Grenzen. Den genauen Start und die Vorgaben legt dein Operateur fest.

Schulterorthese nach der OP – wie lange?

Das legt dein Operateur fest, je nach Eingriff und Gewebequalität. Wir richten uns nach seinem Nachbehandlungsschema und bringen dir bei, wie du dich innerhalb der erlaubten Grenzen sicher bewegst.

Wie viel Krankengymnastik bekomme ich nach einer Schulter-OP?

Das legt deine Ärztin oder dein Arzt nach medizinischem Bedarf fest. Der Heilmittelkatalog nennt für Gelenkerkrankungen als Orientierung bis zu 18 Behandlungen, meist ein- bis dreimal pro Woche. Wenn du nach Ende einer Verordnung noch Bedarf hast, sprich es offen an; wir geben dir gern eine kurze Einschätzung für deine Ärztin oder deinen Arzt mit.

Drei Monate nach der OP noch Schmerzen – ist das normal?

Oft ja. Nach einer Schulter-OP, vor allem nach einer Sehnennaht, verbessern sich Schmerz, Beweglichkeit und Funktion in Studien über das erste Jahr hinweg weiter – drei Monate sind da noch ein frühes Stadium. Wichtig ist der Trend: Wird es insgesamt besser, auch wenn es Rückschläge gibt? Zum Arzt gehört die Schulter, wenn der Schmerz plötzlich stark zunimmt, die Schulter rot, heiß oder fiebrig wird, du ein erneutes Reißen gespürt hast oder plötzlich deutlich weniger Kraft da ist.

Wann sollte ich zuerst zum Arzt?

Nach einem Sturz oder einer Ausrenkung, wenn du den Arm nicht mehr aktiv heben kannst, bei Rötung, Überwärmung und Fieber, bei Taubheit oder Kribbeln bis in die Hand, bei Nachtschmerz mit Gewichtsverlust oder wenn der Schmerz von Brust oder Hals ausstrahlt. In allen anderen Fällen kannst du mit deiner Verordnung direkt bei uns starten.

Deine Schulter, dein Plan

Buch dir deinen Ersttermin – 30 Minuten für Befund und Plan, in der Würzburger Innenstadt, Juliuspromenade 7, 2. Stock mit Aufzug. Alle Kassen, privat und Selbstzahler.

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